からだファーストworkshopに登壇しました

人気ヘルスケアイベント“からだファースト”さんからご依頼頂き、ズボラ女子でもできる「からだからキレイが目覚める“しあわせ発酵おうちごはん”」のworkshopに登壇してきました。
今回は真夏にピッタリ、火を使わない、つくりおきならぬ「仕込みおき」レシピ。発酵だから1週間〜1ヶ月は持つし、料理スキルに関係なく美味しくできる、しあわせごはん研究所オリジナルの“おかず調味料”の数々をお伝えしました。おかずにもなるし、調味料にもなる1品2役以上のすぐれもの!みなさん、これならおうちでもできる♪ととっても喜んでいただけました。
撮影協力: カナザキフィルム